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執筆者の写真Yumiko Nakayama

体と心は繋がっている。

更新日:2019年2月26日

私もリトリート参加者さんも、マウイに行ってから感じていることがあります。

それは、とっても体調がいいってこと。


私がマウイに初めて訪れるまでは、数か月に一度は何故だかわからない体調不良で腕のいい近所の鍼灸師さんのところやマッサージなんかに通っていましたが、初めてマウイを訪れた2017年10月から一度もお世話にならないでいられています。


それはきっと私が自分に制限をかけることなく、心のままに生きていく事を許したからだと思います。もちろんまだまだ成長中ですが。


他の参加者さんも月に一、二度は整体に通っていたけど、今は数か月に1回に減った。

毎日飲んでいた頭痛の薬をほぼ飲まなくていい様になった。

いつも調子悪くなっていた喉がインナーチャイルドを開放してから調子悪くなることがなくなった。など。

嬉しい報告をたくさんいただいています。


体には本当の心の声や、潜在意識の感情がたまっています。

私が教えさせていただいてるDeepBreathHealingYogaは、体にたまっているネガティブなエネルギーを吐き出し、新しいエネルギーを循環させて、体の治療をするようなYogaです。

体の声を聞くように呼吸をしていると、そこにある感情に気づく事もあります。

体はいつもいろんなメッセージを送ってくれてるんですね。


体の声は心の声。

先ずは心の声に気づく事、そしてそのまま受け入れる事。

心の声や、潜在意識を開放することで体のエネルギーの滞りをなくし循環させることができるのです。


初期の子宮がんと診断されて、ハワイに行って帰ってきたら癌が消えていたなんて人も周りにいたり、

いつもは腰が痛くて杖をついて歩いている人が、ハワイに行くと腰が痛くなくなりなり歩けるっておっしゃってたのを聞いたことがあります。


一度行けば、また行きたくなるみんな大好きなハワイ。

マウイ島は本当に天国のような楽園。いるだけで幸せな気分になって、元気になる。

いつも元気パワーたくさんもらっています。 

Mahalo Nui Loa ♡♡





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